Jak zastavit noční kašel u dětí: Praktické rady a tipy

Kašel, ten otravný společník dětských nemocí, dokáže potrápit nejen samotné děti, ale i rodiče, kteří v noci bdí a snaží se jim ulevit. Co s tím? Jak zastavit neutichající kašel, který nedovolí vašemu drobečkovi (a ani vám) v klidu spát? Pojďme se na to podívat zblízka.

Suchý versus vlhký kašel: Rozlišení je klíčové

Prvním krokem k úspěšnému boji s kašlem je jeho správné určení. Rozlišujeme především dva základní typy: suchý a vlhký kašel.

• Suchý kašel: Dráždivý, bez vykašlávání hlenu. Často se zhoršuje v noci a může být způsobený suchým vzduchem, alergií, nebo počínající infekcí. Představte si to jako škrábání v krku, které nutí ke kašli.
• Vlhký kašel: Provázený vykašláváním hlenu. Je to známka toho, že tělo se snaží zbavit se infekce a hlenu z dýchacích cest.

Pro laika může být rozlišení obtížné, ale zaměřte se na to, zda dítě při kašli něco vykašlává. Pokud ano, jedná se pravděpodobně o vlhký kašel. Pokud ne, jde o suchý kašel.

Co dělat, když dítě v noci kašle?

Noční kašel je obzvláště nepříjemný. Zde je několik tipů, jak ulevit dítěti a dopřát mu klidný spánek:

• Zvlhčování vzduchu: Suchý vzduch v místnosti dráždí dýchací cesty a zhoršuje kašel. Použijte zvlhčovač vzduchu, nebo pověste mokrý ručník na topení.
• Zvýšená poloha: Zvedněte matraci nebo podložte polštář, aby dítě spalo v mírně zvýšené poloze. To pomůže uvolnit dýchací cesty a snížit dráždění ke kašli.
• Teplé nápoje: Nabídněte dítěti teplý čaj s medem (pro děti starší 1 roku) nebo teplou vodu. Teplo a tekutina zklidní podrážděné hrdlo.
• Fenistil kapky: Pro menší děti (po konzultaci s lékařem) mohou pomoci Fenistil kapky, které tlumí dráždivý kašel a uvolňují dýchací cesty.
• Sirupy proti kašli: Pro starší děti jsou k dispozici různé sirupy proti kašli. Dbejte na to, abyste vybrali sirup vhodný pro daný typ kašle (suchý/vlhký) a věkovou kategorii dítěte.
  • Na suchý kašel: Sirupy s obsahem butamirátu (např. Sinecod, Tussin) nebo levodropropizinu (např. Levopront). Tyto sirupy tlumí dráždivý kašel.
  • Na vlhký kašel: Sirupy s obsahem ambroxolu nebo bromhexinu. Tyto sirupy usnadňují vykašlávání hlenu.

Babské rady, které (možná) fungují

Kromě léků z lékárny existuje i řada tradičních rad, které můžete vyzkoušet. Pamatujte, že každý reaguje jinak, a ne všechno, co funguje u jednoho dítěte, musí fungovat i u jiného:

• Cibulový sirup: Cibuli nakrájejte na plátky, posypte cukrem nebo zalijte medem a nechte odstát. Vzniklý sirup podávejte po lžičkách. Cibule má protizánětlivé účinky a uvolňuje dýchací cesty.
• Priessnitzův zábal: Na krk přiložte studený zábal (bavlněná látka namočená ve studené vodě, igelit a suchá látka). Nechte působit minimálně hodinu.
• Bylinkové čaje: Heřmánkový, lipový nebo šalvějový čaj zklidní podrážděné hrdlo a pomůže s hydratací.

Kdy vyhledat lékaře?

I když kašel obvykle odezní sám, existují situace, kdy je nutné vyhledat lékařskou pomoc:

• Kašel trvá déle než 14 dní.
• Kašel je doprovázený vysokou horečkou.
• Dítě má potíže s dýcháním (dušnost, sípání).
• Dítě je apatické a odmítá pít.
• Kašel se zhoršuje.
• Vykašlávaný hlen je zabarvený (zelený, žlutý, hnědý).

Prevence je vždy lepší než léčba. Dbejte na dostatečný pitný režim, pravidelné větrání a vyhýbání se zakouřenému prostředí. Pamatujte, že kašel je přirozený obranný mechanismus těla, ale někdy potřebuje naši pomoc. S trochou péče a správnými opatřeními můžete svému dítěti dopřát klidný spánek a ulevit mu od nepříjemného kašle.